سالاد گوجهفرنگی و گشنیز تابستانی
مدیر سیستم
·
·
سالاد گوجهفرنگی یک پیشغذای بسیار خنک، خوشمزه و مناسب برای فصل تابستان است که به تنظیم دمای بدن و مقابله با گرما کمک فراوانی میکند.
⏱ آمادهسازی: ۱۰ دقیقه
👤 ۲ نفر
مواد لازم
-
نصف فلفل قرمز (یا سیاه)
-
1 لیموترش (متوسط)
-
نصف نمک
-
1 زیرهسیاه
-
1 پیاز (کوچک)
-
2 گوجهفرنگی (بزرگ)
-
3 گشنیز (خردشده)
مراحل پخت
-
۱
گوجهفرنگی و پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و گشنیز تازه را به صورت ساطوری خرد کنید.
-
۲
مواد را مخلوط کنید و آبلیمو، زیره، نمک و فلفل بزنید؛ یا چاشنی را جداگانه مخلوط کرده و در کنار سالاد سرو کنید.
-
۳
سالاد را در ظرف سرو بکشید و در صورت تمایل روی آن را با کمی کنجد تزیین کنید.
کوکاسنپهای شما
هنوز کوکاسنپی ثبت نشده. اولین نفر باشید!